לפני אימון עם וויל ליו, אני מציע שתכין תחילה מגן ברכיים, אחרת

למרות זאת! למרות שכושר טוב, זה גם רציני להגן על הידיים והרגליים הקטנות שלך.

ארבעה סוגים אופייניים של כאבי ברכיים:

כאבים לרוחב: תסמונת חיכוך דרכי איליוטיביאל

כאב קדמי: תסמונת כאב מפרק הפיקה

כאב תחתון: דלקת בגיד הפיקה (ברך קופצת)

כאב מדיאלי: בורסיטיס של גיד כף הרגל אווז

כמפרק חשוב, הברך ממש קל להיפצע, במיוחד כאשר אתה מתאמן באלימות.

מה שנורא יותר הוא שקשה לתקן את הסחוס ההיאליני בברך לאחר שחיקה, וזו פציעה בלתי הפיכה.

במשך זמן רב עלולים להיות כל מיני כאבי פרקים כרוניים לאחר מספר שנים!

הגן על הברכיים שלך, אבל אל תחכה עד שתיפגע.

היום, אני רוצה להמליץ ​​על מגן ברכיים.

זה יכול לתמוך במפרק הברך ולהפחית את השחיקה של הברך הנגרמת מפעילות גופנית. ניתן להשתמש בו לפציעת מפרקים, הגנה מספורט או התאוששות לאחר פציעה!

עיצוב מדעי, פס תמיכה קפיצי דו צדדי, עיצוב בצורת X וסיליקון נגד החלקה להגנה על הברך.

סיבה להמלצה:

1. פסי קפיצים דו-צדדיים יכולים לתמוך ביעילות במפרק הברך ולספק הגנה מרגיעה

2. עיצוב בצורת X, ייצוב פיקת הברך, פיזור לחץ

3. נושם ומנדף זיעה, מבנה תלת מימדי רשת, אריגה בצפיפות נמוכה

4. ללא החלקה, ללא מתח, ללא דפורמציה, נוח ללבישה, חייב לקנות פריטים בחזרה