מלא סחורה יבשה! כיצד לבחור חגורת פיקה או מגן ברך

Apr 22, 2022

פונקציה של רצועת הפיקה

רצועת הפיקה דומה לטבעת עגולה והיא בדרך כללנלבש מתחת לפיקת הברך של מפרק הברך.


ענידת רצועת הפיקה במהלך פעילות גופנית יכולהלייצב את הפיקה, למנוע תזוזה של הפיקה, לפזר לחץ בגיד הפיקהולהפחית מתיחה מוגזמת של גיד הפיקה.


עבור חברים עם דלקת בגיד הפיקה, חבישת רצועת הפיקה יכולה למנוע את הגירוי מחדש של גיד הפיקה הפגוע במידה הרבה ביותר.להקל על כאבי ברכיים.

image


תפקוד תמיכת ברכיים

1. הגבל את ההיפראקטיביות של מפרק הברך. 

תנועות טכניות רבות לא נכונות בספורט קלות לגרום לפציעה בברך. לבישת רפידות ברכיים מעניקה תמיכה יציבה לברך, לוחצת ומפזרת את הלחץ על הברך, מגבילה את הכיפוף וההרחבה המוגזמת של הברך ומפחיתה את הסיכון לפציעת ספורט.

image


2. לרפד את התנגשות הכוח החיצוני של מפרק הברך ולמנוע נפילה ושחיקה.

למגן הברך יש עובי מסוים (כגון משטח התרסקות) וגמישות, שיכולים לחסום את כוח הפגיעה בעת התנגשות בחפצים קשים ולהגן על מפרק הברך.

image

3. לשמור על חום. 

במיוחד כאשר מתאמנים במזג אוויר קר, יש חוסר בהתכווצות שרירים וייצור חום במפרק הברך, שקל להצטנן. הצטננות במפרק הברך קשורה למחלות רבות, כולל דלקת פרקים. מגני ברכיים יכולים לשמור על חום ביעילות ולמנוע ממפרקי הברך להתקרר.


image

אם יש לך דלקת בגיד הפיקה, או שיש אי נוחות וכאבים בגיד הפיקה, אתה יכול לבחור רצועת פיקה ממוקדת יותר;

אם אתם רוצים להעניק הגנה מקיפה יותר למפרק הברך, לענות על צרכי הספורט ועל המצב שלכם, בחרו במגן הברך המתאים.